Ting du gjør hver dag – som holder kroppen i konstant stress (uten at du vet det)
by: The BioHacking GuruDu er ikke stressa fordi du er svak. Du er stressa fordi kroppen din tror den lever i krig. Og det verste? Du sender de faresignalene selv. Hver. Eneste. Dag. Uten å vite det.
En HELT vanlig dag – sett med øynene til nervesystemet ditt
by: The BioHacking GuruJeg er nervesystemet ditt. Jeg har prøvd å hjelpe deg hele dagen. Jeg er lynrask, lojal og i stand til å holde deg i live i ekstreme situasjoner. Men du – kjøttsekken – gir meg ingen pauser. Du ignorerer mine signaler.
Hvorfor vi blir sykere, tristere og mer avkoblet – og hvordan det ikke er tilfeldig.
by: The BioHacking GuruDet er ikke deg. Det er systemet som vil ha deg syk, sliten og stille. Tenk deg at du våkner en dag og plutselig skjønner det: Du har blitt vant til noe som er helt jævlig.
Det grønne bedraget: Hvordan antinæringsstoffer sakte dreper deg mens du tror du er sunn
by: The BioHacking GuruLa oss si det først som sist: Det er ikke deg. Det er spinaten. Og linfrøene. Og mandlene. Og havren. Og det “sunde” grovbrødet du smører med plantebasert margarin mens du klapper deg selv på skulderen for å “ta gode valg”.
