Du er ikke lat. Du er utbrent på cellenivå.

The BioHacking Guru

Published on: 09/04/2025

Det handler ikke om selvdisiplin, motivasjon, eller “å ta seg sammen”. Det handler om at systemene dine er i sparebluss. Fordi du har kjørt dem for hardt. For lenge. Og kroppen din har skjønt én ting: Hvis du ikke bremser, så bremser jeg for deg.

BioHackingElektrolytterSøvnStressmestringNatur

Elektrolyttene dine er ikke bare “salter” – de er elektrisk ledningsnett for hele kroppen din

The BioHacking Guru

Published on: 09/04/2025

Du har kanskje hørt at du må få i deg nok elektrolytter. Men her er greia: Elektrolytter er ikke et buzzord. Det er kroppens strømnett. Og når det er kortslutning i det nettet? Da kjenner du det.

BioHackingElektrolytter