The BioHacking Gurueg sier det rett ut: Hvis du ikke gidder å lære deg å puste ordentlig, så har du ingenting i biohacking å gjøre. Da driver du bare med pynt og selvbedrag. Pusten er fundamentet. Uten den er du biologisk sett en zombie med abonnement på kosttilskudd.
The BioHacking GuruSå var det over, da. Ferien. Friheten. Tiden uten tid. Late morgener med sand i håret og iskaffe i hånda. Kroppen føltes som din egen igjen, helt til... mandag.
The BioHacking GuruLavkarbo skal fungere. Det er i hvert fall det du har hørt. Og det er sant – når det gjøres riktig. Problemet er at mange gjør “alt riktig”, men får ingen resultater. De kutter brød, sukker og poteter, de spiser egg og bacon, kanskje til og med investerer i mandelmel og kokosolje. Likevel står vekten stille.
The BioHacking GuruNoen dager føles kroppen din som en telefon med 4 % batteri, på strømsparingsmodus, der alle apper tar hundre år å åpne og skjermen blinker nervøst i sollys. Ikke fordi du gjorde noe galt. Men fordi systemet ditt er koblet fra laderen.
The BioHacking GuruDu har hørt det før: "Du må detoxe kroppen din!" Men visste du at kroppen allerede har et fullverdig, sofistikert og høyytende detox-system? Den heter leveren.
The BioHacking GuruDu kjenner det. Den rastløsheten som kverner i bakhodet. Fingrene som klikker på skjermen før du rekker å tenke. En halvspist tanke som forsvinner fordi du bare skulle «sjekke noe».
